Gold Standard, 100% Whey, Optimum Nutrition, США, сиворотковий протеїн

🥤 100% Whey Gold Standard — преміальний сироватковий протеїн

Має захисний код для перевірки на офіційному сайті

100% Whey Gold Standard від Optimum Nutrition — один із найпопулярніших і перевірених сироваткових протеїнів у світі. Продукт поєднує ізолят і концентрат сироваткового білка, забезпечуючи високий ступінь очищення, чудову засвоюваність і насичений амінокислотний профіль.

📦 Склад (на 1 порцію 30,4 г)* може відрізнятись від смаку

• Білок — 24 г

• BCAA — 5,5 г

• L-глутамін і глутамінова кислота — понад 4 г

• Вуглеводи — 3 г

  • з них цукру — 1 г

• Жири — 1-1,5 г

• Холестерин — 30–35 мг

• Натрій — 50–130 мг

• Калорийность — приблизно 120 ккал

*Показники можуть незначно відрізнятися залежно від смаку.

🧪 Інгредієнти

• Ізолят сироваткового білка

• Концентрат сироваткового білка

• Гідролізат сироваткового білка

• Какао (у шоколадних смаках)

• Ароматизатори

• Лецитин (соєвий або соняшниковий)

• Підсолоджувачі (ацесульфам калію, сукралоза)

🧬 Амінокислотний профіль (на 24 г білка)

Незамінні амінокислоти (EAA):

• Лейцин — ~2,5 г

• Ізолейцин — ~1,3 г

• Валін — ~1,4 г

• Лізин — ~2,1 г

• Треонін — ~1,7 г

• Фенілаланін — ~0,7 г

• Метіонін — ~0,5 г

• Триптофан — ~0,4 г

• Гістидин — ~0,4 г

Замінні амінокислоти:

• Глутамінова кислота — ~4,0 г

• Аспарагінова кислота — ~2,5 г

• Аргінін — ~0,5 г

• Аланін — ~1,1 г

• Серин — ~1,1 г

• Пролін — ~1,3 г

• Тирозин — ~0,7 г

• Цистин — ~0,5 г

• Гліцин — ~0,4 г

💪 Для кого підходить

✔ Спортсменам і бодибілдерам — для росту та збереження м'язової маси
✔ Тим, хто на «сушіння» — завдяки низькому вмісту жирів і цукру
✔ Новачкам у фітнесі — як зручне джерело якісного білка
✔ Людям із підвищеною потребою в білку
✔ Вегетаріанцям (не підходить веганам, тому що продукт молочний)

🕒 Як приймати

Стандартна схема:

• 1 мірна ложка (30 г) на 180-250 мл води або молока

• Приймати 1-3 рази на день

Найкращий час приймання:

• Відразу після тренування

• Вранці після пробудження

• Між прийманнями їжі у разі браку білка

Рекомендація: добова норма білка для активно тренуваних — 1,6-2,2 г на кг маси тіла.

🔥 Переваги

• Висока біологічна цінність

• Швидке засвоєння

• Чудова розчинність

• Мінімальний вміст лактози

• Великий вибір смаків